วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Cassoni - Warszawa 01:08:16 | HyCoach

Luke Cassoni

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:12 (50%)

Stations29:45 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+13.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	95
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	341
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:16	265
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	45
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	140
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	121
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:37	74
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:26	216
Running Total	34:12	62
Roxzone Total	4:24	106