วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Swiderski - Warszawa 01:09:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Swiderski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Piotr Swiderski

เวลารวม: 01:09:57
อันดับ: #209
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Piotr Swiderski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (53%)

Stations28:30 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+4.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	152
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:05	214
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	110
Running 5	4:59	-
Rowing	4:20	59
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	42
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:21	42
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:02	146
Running Total	37:08	143
Roxzone Total	4:23	102