วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Uryga - Warszawa 01:12:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Uryga

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #294
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominik Uryga

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:18 (51%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.4%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:14	142
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:11	176
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:03	201
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	109
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	253
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	170
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:15	187
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:24	213
Running Total	37:18	153
Roxzone Total	4:35	137