วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksander Strapagiel - Warszawa 01:14:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:13
อันดับ: #357
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Aleksander Strapagiel

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (53%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+1.1%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:40	8
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:39	178
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	262
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	48
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:02	327
Running Total	39:40	232
Roxzone Total	4:36	145