วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Irwin - Warszawa 01:20:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Irwin

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:26
อันดับ: #625
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Irwin

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:03 (52%)

Stations33:49 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+6.6%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	390
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:33	396
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:47	136
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:35	161
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	301
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:57	717
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:02	388
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:42	95
Running Total	42:03	340
Roxzone Total	4:39	151