วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Liberadzki - Warszawa 01:30:45 | HyCoach

Marcin Liberadzki

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:25 (51%)

Stations37:46 (42%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km-0.3%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:46	565
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:16	228
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:31	562
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:40	364
Running 5	6:37	-
Rowing	4:46	350
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	550
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:29	492
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:01	486
Running Total	46:25	493
Roxzone Total	6:38	464