วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Domański - Warszawa 01:32:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Domański

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:32:28
อันดับ: #1106
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Jacek Domański

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:22 (50%)

Stations38:42 (42%)

Roxzone7:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km-1.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	531
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:54	550
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:10	637
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:21	303
Running 5	6:09	-
Rowing	5:11	586
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:32	622
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:52	111
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:00	573
Running Total	46:22	492
Roxzone Total	7:29	569