วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Gerrard - Warszawa 01:44:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Gerrard

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:54
อันดับ: #1327
อันดับ AG: #218
ประเภท: SOLO · OPEN

George Gerrard

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:20 (49%)

Stations47:03 (45%)

Roxzone6:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+10.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	621
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:03	700
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:59	622
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:19	654
Running 5	6:59	-
Rowing	5:12	596
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:40	648
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	7:09	644
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:48	613
Running Total	51:20	609
Roxzone Total	6:36	460