วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Jones - Warszawa 01:08:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Jones

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:23
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucy Jones

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (50%)

Stations30:17 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+8.1%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:28	2
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:16	75
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:40	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:24	61
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:39	33
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:31	31
Running Total	34:25	4
Roxzone Total	3:46	2