วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Henley

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:24
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachael Henley

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (52%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+13.2%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:46	24
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	45
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	18
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	35
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	11
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	54
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	11
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:17	18
Running Total	36:21	10
Roxzone Total	3:54	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Henley - Warszawa 01:10:24 | HyCoach