วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Izabela Turowicz - Warszawa 01:16:03 | HyCoach

Izabela Turowicz

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (53%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+2.9%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:47	28
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:00	16
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:13	45
Running 5	5:25	-
Rowing	5:03	39
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:01	58
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:28	28
Running Total	40:09	43
Roxzone Total	5:27	64