วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lola Rios - Warszawa 01:23:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lola Rios

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:23:10
อันดับ: #153
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Lola Rios

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (48%)

Stations38:51 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.3%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:35	216
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:06	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:33	115
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:32	66
Running 5	5:17	-
Rowing	6:03	227
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:55	58
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:11	72
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:56	166
Running Total	39:47	37
Roxzone Total	4:37	23