วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josianne Cilia Mumford

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:25:18
อันดับ: #183
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Josianne Cilia Mumford

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (49%)

Stations39:02 (46%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+7.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:52	242
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	39
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:41	131
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:56	89
Running 5	5:39	-
Rowing	6:26	249
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:02	98
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:31	107
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:32	136
Running Total	41:37	63
Roxzone Total	4:44	25

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josianne Cilia Mumford - Warszawa 01:25:18 | HyCoach