วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska - Warszawa 01:29:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Natalia Sokolowska

เวลารวม: 01:29:24
อันดับ: #267
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Natalia Sokołowska

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:05 (53%)

Stations36:40 (41%)

Roxzone5:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+9.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:06	89
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:35	146
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:06	220
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:45	26
Running 5	6:25	-
Rowing	5:09	54
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:41	232
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:06	65
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:12	61
Running Total	47:05	129
Roxzone Total	5:44	77