วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filip Nikolic & Dominik Poreba - Warszawa 00:59:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filip Nikolic & Dominik Poreba

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:59:15
อันดับ: #8
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Filip Nikolic

Dominik Poreba

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:13 (56%)

Stations22:28 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:35	13
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:39	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:46	5
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:34	30
Running 5	4:41	-
Rowing	3:58	22
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:58	16
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	33:13	11
Roxzone Total	3:38	9