วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michal Pokorny & Michal Pokorný และอีก 1 คน - Warszawa 01:02:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michal Pokorny & Michal Pokorný และอีก 1 คน

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · CZE

· ·

เวลารวม: 01:02:00
อันดับ: #29
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Michal Pokorny

Michal Pokorný

Daniel Kedrst

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (56%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.4%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:37	16
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:54	49
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:29	37
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:38	36
Running 5	4:45	-
Rowing	3:59	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:39	23
Running Total	34:43	22
Roxzone Total	3:57	24