วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski - Warszawa 01:03:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:03:50
อันดับ: #41
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mariusz Dabrowski

Adam Kowalski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (53%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+0.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:39	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:35	42
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	55
Running 5	4:30	-
Rowing	4:09	43
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:59	47
Running Total	34:10	19
Roxzone Total	3:46	15