วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Williams & Gareth Morgan - Warszawa 01:07:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Williams & Gareth Morgan

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:07:01
อันดับ: #56
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Thomas Williams

Gareth Morgan

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (55%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km-1.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	68
Running 5	4:50	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:26	64
Running Total	36:43	37
Roxzone Total	3:55	19