วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Krogh & Emil Albrechtsen - Warszawa 00:58:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Krogh & Emil Albrechtsen

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

·

เวลารวม: 00:58:09
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jonas Krogh

Emil Albrechtsen

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (55%)

Stations23:03 (40%)

Roxzone3:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+13.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	14
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:05	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	14
Running 5	4:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	31:51	3
Roxzone Total	3:20	2