วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Truchel & Jakub Frelich - Warszawa 01:03:23 | HyCoach

Damian Truchel

Jakub Frelich

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (56%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+12.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	18
Running 5	4:55	-
Rowing	4:01	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	35:33	12
Roxzone Total	4:16	14