HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski & Robert Hobbs - Warszawa 00:55:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski & Robert Hobbs

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:55:40
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Gackowski

Robert Hobbs

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:45 (57%)

Stations20:32 (37%)

Roxzone3:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+4.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:43	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:25	66
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:16	24
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	4:19	-
Rowing	3:57	17
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:26	23
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	31:45	11
Roxzone Total	3:27	12