วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cathal Moran & Ian Fox - Warszawa 01:02:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cathal Moran & Ian Fox

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:02:29
อันดับ: #67
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cathal Moran

Ian Fox

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:06 (58%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+11.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:48	70
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	98
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:15	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	35
Running 5	4:59	-
Rowing	4:05	46
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	38
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:14	184
Running Total	36:06	55
Roxzone Total	4:10	76