วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Atack-Austin & Geraldine Jordan - Warszawa 01:21:13 | HyCoach

Julie Atack-Austin

Geraldine Jordan

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:32 (56%)

Stations29:27 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+5.8%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:38	104
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:48	172
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:48	107
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:43	162
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	129
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:52	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:56	197
Running Total	45:32	82
Roxzone Total	6:19	171