วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Milne & Denise Milne - Warszawa 01:24:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Milne & Denise Milne

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:21
อันดับ: #223
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Milne

Denise Milne

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (59%)

Stations29:21 (35%)

Roxzone5:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+7.9%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:54	182
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:47	166
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:28	202
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:02	101
Running 5	6:45	-
Rowing	5:11	148
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:35	52
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:06	72
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:18	143
Running Total	49:47	153
Roxzone Total	5:18	95