HYROX Race Analysis: Kirstin Raffan & Kayren Crooks - Warszawa 01:25:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kirstin Raffan & Kayren Crooks

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:33
อันดับ: #145
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kirstin Raffan

Kayren Crooks

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (57%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone6:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km-0.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:47	147
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:51	196
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:19	181
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	140
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	161
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:40	87
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:34	145
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:23	157
Running Total	49:07	138
Roxzone Total	6:16	170