วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy & Olivia Prz - Warszawa 01:32:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy & Olivia Prz

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:32:54
อันดับ: #198
อันดับ AG: #81
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Murphy

Olivia Prz

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:57 (60%)

Stations31:26 (34%)

Roxzone5:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km-2.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:30	65
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:40	133
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:54	126
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:58	223
Running 5	6:56	-
Rowing	4:58	91
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:06	230
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:12	93
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:08	209
Running Total	55:57	212
Roxzone Total	5:35	118