วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abby Smith & Karolina Gradzińska - Warszawa 01:38:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abby Smith & Karolina Gradzińska

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:38:23
อันดับ: #220
อันดับ AG: #91
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Abby Smith

Karolina Gradzińska

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:32 (58%)

Stations33:54 (34%)

Roxzone7:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+12.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:10	233
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:51	198
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:12	248
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	5:23	202
Running 5	7:56	-
Rowing	5:04	120
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:11	244
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:03	194
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:00	201
Running Total	57:32	225
Roxzone Total	7:02	202