วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown - Warszawa 00:57:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:54
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (58%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone3:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+9.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:29	13
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:24	15
Running 5	4:33	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	55
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:09	3
Running Total	33:47	10
Roxzone Total	3:17	1