วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Rhodes & Luke Garrick - Warszawa 00:59:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Rhodes & Luke Garrick

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IMN

·

เวลารวม: 00:59:42
อันดับ: #15
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Harriet Rhodes

Luke Garrick

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:52 (57%)

Stations22:07 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+5.4%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	65
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:42	17
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	29
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:41	22
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:21	8
Running Total	33:52	12
Roxzone Total	3:47	15