วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Murphy & James Greene - Warszawa 01:09:14 | HyCoach

Anna Murphy

James Greene

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (55%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+3.1%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	164
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	169
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	184
Running 5	5:10	-
Rowing	4:20	55
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	141
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:09	75
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:54	86
Running Total	38:08	52
Roxzone Total	4:27	68