วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Milicki & Ewa Solaniuk - Warszawa 01:14:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Milicki & Ewa Solaniuk

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:14:28
อันดับ: #180
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marcin Milicki

Ewa Solaniuk

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:31 (57%)

Stations27:09 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+8.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	213
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:46	119
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:43	150
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:33	139
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	163
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:56	184
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	30
Running Total	42:31	105
Roxzone Total	4:53	109