HYROX Race Analysis: Lucy Dixon & Adam Dixon - Warszawa 01:21:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Dixon & Adam Dixon

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:34
อันดับ: #184
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Dixon

Adam Dixon

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:22 (54%)

Stations31:33 (39%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+16.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:18	165
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	218
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	253
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	152
Running 5	6:14	-
Rowing	4:56	217
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:21	285
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:42	244
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:56	215
Running Total	44:22	136
Roxzone Total	5:44	191