วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom O'Connor & Blathnaid O'Connor - Warszawa 01:24:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom O'Connor & Blathnaid O'Connor

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:57
อันดับ: #388
อันดับ AG: #173
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom O'Connor

Blathnaid O'Connor

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:56 (56%)

Stations31:28 (37%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+8.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:34	244
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:33	251
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	119
Running 5	6:24	-
Rowing	4:58	227
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:41	153
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:30	228
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:05	261
Running Total	47:56	197
Roxzone Total	5:37	181