HYROX Race Analysis: Michael Haker & Sandra Woytke

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:29:00
อันดับ: #238
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Haker

Sandra Woytke

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:42 (58%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone5:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+11.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:02	285
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:51	147
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:57	187
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:09	214
Running 5	6:36	-
Rowing	4:48	195
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	208
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:57	256
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:18	236
Running Total	51:42	240
Roxzone Total	5:30	168

HYROX Race Analysis: Michael Haker & Sandra Woytke - Warszawa 01:29:00 | HyCoach