วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gasper Valant & Joze Kojc - Warszawa 00:54:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gasper Valant & Joze Kojc

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:54:40
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gasper Valant

Joze Kojc

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:01 (57%)

Stations20:32 (38%)

Roxzone3:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+3.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:26	38
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:18	16
Running 5	4:04	-
Rowing	3:54	8
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:18	29
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:19	5
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	31:01	5
Roxzone Total	3:12	3