วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ethan Murphy & Mateusz Garbala

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:11
อันดับ: #50
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ethan Murphy

Mateusz Garbala

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (60%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+19.4%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	63
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	170
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:03	106
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	6:43	-
Rowing	4:08	42
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:22	48
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:42	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	27
Running Total	39:31	64
Roxzone Total	4:05	30

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ethan Murphy & Mateusz Garbala - Warszawa 01:06:11 | HyCoach