วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Williams & Chris Wilson - Warszawa 01:15:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Williams & Chris Wilson

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:42
อันดับ: #330
อันดับ AG: #137
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Williams

Chris Wilson

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:13 (57%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+3.0%23.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:20	203
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	178
Running 3	8:33	-
Sled Pull	3:17	137
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	180
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	177
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	177
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:44	169
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:36	181
Running Total	43:13	102
Roxzone Total	4:15	40