HYROX Race Analysis: Sebastian Rossa & Aleksander Rossa

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:24:34
อันดับ: #175
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Rossa

Aleksander Rossa

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:27 (62%)

Stations25:23 (30%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+9.8%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:00	125
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:33	96
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:27	158
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:35	158
Running 5	6:53	-
Rowing	4:34	151
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:29	88
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	2:44	34
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:01	110
Running Total	52:27	201
Roxzone Total	6:49	169

HYROX Race Analysis: Sebastian Rossa & Aleksander Rossa - Warszawa 01:24:34 | HyCoach