วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Soliwoda & Łukasz Kozłowski - Warszawa 01:49:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Soliwoda & Łukasz Kozłowski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:49:08
อันดับ: #520
อันดับ AG: #124
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Łukasz Soliwoda

Łukasz Kozłowski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:34 (62%)

Stations29:54 (27%)

Roxzone11:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:27/km+2.9%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:40	215
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:53	193
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:35	178
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	4:55	205
Running 5	8:49	-
Rowing	5:10	211
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:49	175
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:04	119
Running Total	1:07:34	219
Roxzone Total	11:44	219