วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kinga Handzlik & Milosz Staworzynski - Warszawa 00:58:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kinga Handzlik & Milosz Staworzynski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 00:58:34
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kinga Handzlik

Milosz Staworzynski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (54%)

Stations23:23 (40%)

Roxzone3:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+9.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:03	58
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:46	83
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:12	40
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	4:14	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:35	13
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	31:54	4
Roxzone Total	3:21	2