วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Duncum & Max Wade - Warszawa 01:11:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Duncum & Max Wade

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:47
อันดับ: #138
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jess Duncum

Max Wade

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:18 (60%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone4:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+11.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:43	66
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:13	46
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:50	39
Running 5	5:56	-
Rowing	4:15	23
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	39
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:01	40
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:40	45
Running Total	43:18	95
Roxzone Total	4:37	57