HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera & Dominika Jackiewicz

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Dawid Ponichtera · Dominika Jackiewicz

เวลารวม
01:18:35
อันดับ
#125
อันดับ AG
#37
ประเภท
DOUBLES · OPEN
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

POL flag
DJ

Dominika Jackiewicz

12-13เม.ย.20252 days
Completed
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:12 (60%)
Stations25:20 (32%)
Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+3.1%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:36-
SkiErg4:0251
Running 26:00-
Sled Push1:4259
Running 36:22-
Sled Pull3:2259
Running 46:25-
Burpee Broad Jump3:26107
Running 56:28-
Rowing4:0917
Running 66:27-
Farmers Carry1:50178
Running 76:11-
Sandbag Lunges2:5630
Running 84:46-
Wall Balls3:5378
Running Total47:12153
Roxzone Total6:06147