วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaudia Kosała & Radosław Kowynia - Warszawa 01:24:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaudia Kosała & Radosław Kowynia

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:24:06
อันดับ: #374
อันดับ AG: #168
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Klaudia Kosała

Radosław Kowynia

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:52 (57%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone6:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+9.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:24	187
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:56	144
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:35	200
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	189
Running 5	6:24	-
Rowing	4:47	147
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:34	71
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:19	185
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:32	170
Running Total	47:52	163
Roxzone Total	6:03	144