วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofie Richter & Filip Nikolic - Warszawa 01:26:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofie Richter & Filip Nikolic

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:26:48
อันดับ: #185
อันดับ AG: #88
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sofie Richter

Filip Nikolic

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:00 (63%)

Stations24:15 (28%)

Roxzone7:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+28.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:44	73
Running 3	7:36	-
Sled Pull	2:50	13
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	53
Running 5	7:16	-
Rowing	4:13	20
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	3:09	58
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	55:00	223
Roxzone Total	7:37	209