บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Harding & Louisa Dobson และอีก 2 คน

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:20:46
อันดับ: #20
อันดับ AG: #15
ประเภท: RELAY · OPEN

Rachel Harding

Louisa Dobson

Jo Iwrin

Mia Wiggins

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (49%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-3.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:07	17
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:53	8
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:07	29
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	21
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:24	37
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:27	34
Running Total	39:51	16
Roxzone Total	4:36	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Harding & Louisa Dobson และอีก 2 คน - Warszawa 01:20:46 | HyCoach