บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Sady & Graziella Wilder และอีก 2 คน

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #34
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Dominik Sady

Graziella Wilder

Gustavo Selvi

Fiona Vivian Dwinger

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (50%)

Stations35:03 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+12.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	31
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:32	36
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:03	39
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:29	34
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	31
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:55	32
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:39	38
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:35	25
Running Total	40:05	27
Roxzone Total	5:14	32

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Sady & Graziella Wilder และอีก 2 คน - Warszawa 01:20:18 | HyCoach