วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jodie Graham - St. Gallen 01:21:17 | HyCoach

Jodie Graham

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (47%)

Stations35:53 (44%)

Roxzone6:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+8.9%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:17	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:39	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:36	-
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:50	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	38:28	-
Roxzone Total	6:56	-