HYROX Race Analysis: Natalie Lankowski

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:46:12
อันดับ: #86
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Natalie Lankowski

8-9ก.พ.20252 days

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (42%)

Stations51:25 (48%)

Roxzone10:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+5.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:00	-
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:17	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	9:09	-
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:20	-
Running 5	5:41	-
Rowing	5:37	-
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:31	-
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:00	-
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:31	-
Running Total	44:40	-
Roxzone Total	10:08	-

HYROX Race Analysis: Natalie Lankowski - St. Gallen 01:46:12 | HyCoach