วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: djibril diallo - St. Gallen 01:05:24 | HyCoach

djibril diallo

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (53%)

Stations25:15 (39%)

Roxzone5:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+4.1%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:11	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:16	-
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:15	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	5:44	-