วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Nash - St. Gallen 01:14:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Nash

HYROX St. Gallen — 8 กุมภาพันธ์ 2568

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:26
อันดับ: #160
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

George Nash

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:52 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+11.7%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:22	-
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:16	-
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:49	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:20	-
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	6:07	-